Top

Az astanga nem egy gyakrolatsor

astanga_nem3

Az astanga nem egy gyakrolatsor

TÖBB ÉS KEVESEBB /mint gondolnád…/
 
Az astanga több, mint egy nehéz gyakorlatsor. Lehet mozgás, meditáció, légzés, önismeret és mindennapi boldogság, de egy jó vezetővel még bölcsesség is akár. Attól függően, mire vágysz.
 
Az astanga önmagában csak egy eszköz, de nagyon trükkös. Felerősíti, ami benned van, segít elérni bármit, amire vágysz – a te felelősséged abban rejlik, hogy jól megválaszd a célodat.
 
Ha látványos ászanákra vágysz, előbb vagy utóbb, de megkapod. Ha egy menekülési utat keresel a hétköznapokból, a gyakorlással megtalálod. Ha egy megnevezhetetlen hiányérzet vezetett a jógához, akkor nem leszel elégedett attól, hogy megtanulsz kézenállni.
 
Több kell, mint egy gyakorlatsor, és kevesebb értelmetlen szabály. Több választ akarsz, nagyobb szabadságot, igazán hasznos tudást, egyfajta tudatosságot – ami segít az életben majd akkor is, ha már olyan öreg leszel, hogy gyakorolni sem tudsz már.
 
 
Szerző: Pápa Gyöngyvér

Gyöngyvér Pápa
No Comments

Post a Comment